Ksiazka.co.uk
e-mail  Hasło 
zarejestruj się
główna nowości polecamy promocje dzisiaj_kupione top50 dostawa kontakt english
wysylka 1.90 funta
Aby otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail:







   zaawansowane »
Najczęściej wyszukiwane:   Chodakowska   Dan Brown   Grey   Cross   Grochola   Gra o tron 
Katalog
Luz. I tak nie będę idealnacena: £ 7.60



Polecisz tą książke innym?

Luz. I tak nie będę idealna

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”.

„Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”.

„Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”.

Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie.

To książka o tym, jak (Z)BUDOWAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI, BĘDĄC DOROSŁĄ KOBIETĄ. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz.

Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma WSZYSTKO, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do LUZU, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście!

Tatiana Mindewicz-Puacz

Ekspertka od komunikacji interpersonalnej i masowej, specjalistka ds. kampanii społecznych, mówczyni motywacyjna, zaangażowana trenerka, doceniana przez klientów za indywidualne podejście, profesjonalizm i zaangażowanie. Prowadzi szkolenia i procesy rozwojowe dla biznesu, a także indywidualne sesje coachingowe oraz wykłady i warsztaty dla grup otwartych.

Ukończyła Wydział Dziennikarstwa i Nauk Politycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz podyplomowe studia dla psychoterapeutów w Instytucie Psychologii Zdrowia.

Jest certyfikowanym coachem ICC (International Coaching Community) i psychoterapeuta? (członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej).

Od wielu lat związana z mediami – jako ekspert i współprowadząca programy telewizyjne.

Jej ostatnie przedsięwzięcie telewizyjne to rola mentorki w programie „Projekt Lady”, który zgromadził ponad dwumilionową widownię w stacji TVN. 

format: 15.5x21.5 cm
typ oprawy: oprawa broszurowa
stron: 240
wydawnictwo: Agora SA
rok wydania: 2017
ISBN: 9788326825149
EAN: 9788326825149
Klienci zainteresowani tą pozycją kupują również:
Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie masz tylko jedno
Raphaelle Giordanocena: £ 5.90
Wydaje się, że trzydziestoośmioletnia Camille ma wszystko, czego trzeba do szczęścia: męża, dzieci, dobrą pracę. Dlaczego więc ciągle ...
Rok pozytywnej zmiany
Dagmara Skalskacena: £ 7.10
Dzień po dniu z pozytywną egoistką Niespodzianka dla wszystkich fanek pozytywnej egoistki! Uniwersalny terminarz z podziałem na ...
Moc pozytywnego myślenia
Norman V. Pealecena: £ 5.30
Pisząc tę książkę, Norman V. Peale miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było ...
Zdrowe koktajle
Ewa Chodakowskacena: £ 7.90
100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny ! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie ...
Dress code dla kobiet
Irena Kamińska-Radomskacena: £ 9.70
DRESS CODE DLA KOBIET ZASADY DOBREGO STYLU I WIZERUNKU Irena Kamińska-Radomska, Agata Tanter Twój indywidualny styl może harmonijnie ...
Sufrażystki
Lucy Ribchestercena: £ 8.30
Wartki kryminał historyczny. Londyn, 1912 rok. Napięcie w organizacji sufrażystek sięga zenitu, jednak dla Frankie George, spłukanej ...
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegiecena: £ 5.40
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami ...
Za zamkniętymi drzwiami
B.A. Pariscena: £ 6.30
Perfekcyjna para? Doskonałe małżeństwo? Czy idealne kłamstwo? ŚWIATOWY BESTSELLER, KTÓRY WYWOŁAŁ SENSACJĘ NA MIĘDZYNARODOWYM ...

Napisz, czy spodobala Ci sie ta książka:
koszyk
liczba pozycji: 0 szt.
wartość: £ 0.00

zobacz koszyk »
Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do swojej półki

Ciotka Zgryzotka
Małgorzata Musierowiczcena: £ 7.10
Dzień pracy w naszej księgarni KSIAZKA.CO.UK


Copyright © 2007-2018 Qart Ltd. trading as KSIAZKA.CO.UK All Rights Reserved