Ksiazka.co.uk
e-mail  Hasło 
zarejestruj się
główna nowości polecamy promocje dzisiaj_kupione top50 dostawa kontakt english
wysylka 1.90 funta
Aby otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail:







   zaawansowane »
Najczęściej wyszukiwane:   Chodakowska   Dan Brown   Grey   Cross   Grochola   Gra o tron 
Katalog
Skazany na trening. Zaprawa więzienna, Paul Wadecena: £ 8.80



Polecisz tą książke innym?

Skazany na trening. Zaprawa więzienna

Paul Wade
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia, nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.
Progresywny trening w ćwiczeniach `wielkiej szóstki`.
Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.
Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.
Bez wyrafinowanego sprzętu.
Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania, przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
format: 16.5x23 cm
typ oprawy: oprawa broszurowa
stron: 332
wydawnictwo: Aha!
rok wydania: 2011
ISBN: 9788372292704
EAN: 9788372292704
Klienci zainteresowani tą pozycją kupują również:
Skazany na trening 2
Paul Wadecena: £ 9.70
Kontynuacja wyjątkowej książki sportowej, w której były więzień przedstawia tajniki treningu siłowego, wykonywanego od pokoleń za ...
Skazany na trening 3
Paul Wade `Trener`cena: £ 9.70
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego, który można odbywać samodzielnie, ...
Dziennik ćwiczeń z masą ciała. Skazany na trening
Paul Wade `Trener`cena: £ 8.80
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, ...
Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
Anita Beancena: £ 11.50
`Książka absolutnie niezbędna dla wszystkich osób związanych ze sportem i fitnessem`. YMCA `Świetna publikacja: solidna, kompletna, ...
Siła bez siłki
Mark Laurencena: £ 7.70
Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. ...

Napisz, czy spodobala Ci sie ta książka:
koszyk
liczba pozycji: 0 szt.
wartość: £ 0.00

zobacz koszyk »
Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do swojej półki

Corka pedofila
cena: £ 6.90
Wysylka GRATIS - 40 funtow


Copyright © 2007-2018 Qart Ltd. trading as KSIAZKA.CO.UK All Rights Reserved